جميع المقالات
ملخص كتاب أمة الدوبامين
العثور على التوازن في عصر الانغماس المفرط||• تمهيدنشعر أحيانًا بأننا نطارد المتعة بشكل مستمر، سواء من خلال المخدرات أو وسائل التواصل أو التسوق، لكن السبب وراء هذا السلوك يكمن في كيمياء الدماغ، وتحديدًا في تأثير الدوبامين.يرتبط هذا الناقل العصبي بالإدمان، حيث يدفعنا العالم الحديث إلى البحث الدائم عن التحفيز، مما يجعلنا عالقين في دائرة من التعلق واليأس.ومع ذلك، هناك استراتيجيات...
منذ 4 أشهر
